Qigong der vier Jahreszeiten

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Der Winter ist die Zeit der Besinnung und Reflexion.
Wir bewahren unsere Kräfte und stärken uns in Ruhe und Geborgenheit.
Friede und tiefe Freude machen sich breit und schenken uns Heilung.
Gestärkt in unseren Wurzeln gehen wir dem erweiterten Horizont entgegen.

Die Langlebigkeit: Lebenselixier, Innere Medizin und die Himmelsleiter
Mit verschiedenen Techniken der Tuina-Massage werden Akupressurpunkte Stimuliert. Die Leitbahnen werden befreit, danach wird an den Urkräften gearbeitet um den Körper zu stärken. Wir werden weich und geschmeidig.

Aktiv-Entgiftung:
Gleich einem Tanz, werden die Punkte der Meridiane von Blase und Niere stimuliert. Die Entgiftung des Körpers gefördert und der Geist gereinigt. Die Übung befreit die Leitbahnen, verleiht dem Körper Weichheit und Stärke.
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